Coaching Santé &  Micronutrition : Votre Espace de Ressources

Lorsqu’on parle de cancer, on pense souvent aux tumeurs, aux traitements lourds, aux effets secondaires... mais bien plus rarement à l’environnement dans lequel le cancer s’est développé : un terrain souvent inflammé 🔥.

Les nausées sont l’un des effets secondaires les plus fréquents et invalidants des traitements anticancéreux. Elles peuvent survenir avant ou après une séance de chimiothérapie, persister au quotidien et impacter considérablement la qualité de vie des patients.

Malgré l’existence de traitements médicamenteux, certaines nausées restent difficiles à contrôler, ce qui pousse de nombreux patients à chercher des solutions complémentaires.

Aujourd’hui, la recherche met en lumière l’importance d’une approche holistique qui associe soutien psychologique, nutrition adaptée et activité physique. Une récente étude (Li et al., 2024) souligne l’impact majeur de ces trois piliers sur la progression du cancer, le risque de récidive et la prise en charge de cette maladie.

Dans cet article, nous allons explorer une nouvelle manière de voir le stress, ainsi que des solutions concrètes pour mieux l’appréhender grâce à la micronutrition, la phytothérapie et des approches de coaching.

Il y a des mots qui figent le temps. "Cancer du sein" en fait partie. Mais derrière le choc, il existe une autre manière d’aborder cette épreuve : une approche globale et humaine, un accompagnement basé sur la science et le soin de soi, sans promesse magique, mais avec rigueur et justesse.

Le cancer ne touche pas que le corps, il perturbe aussi la cognition

Le « brouillard mental » ou brain fog est une réalité souvent tue dans le parcours de soin en oncologie. Pourtant, cette sensation d’embrume cognitive — difficultés de concentration, pertes de mémoire, ralentissement de la pensée, confusion — affecte jusqu’à 75 % des patients atteints de cancer pendant ou après les traitements (1).

La fatigue liée au cancer, souvent désignée sous le terme d'"asthénie", est le symptôme le plus ressenti par les patients. Elle concernerait entre 25% et 100% des patients en fonction du type de cancer et des traitements....